Unsere Leistungen
Entdecken Sie unser umfassendes Angebot an Beratungsleistungen für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden. Von individueller Beratung bis hin zu maßgeschneiderten Ernährungsplänen – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem ausgewogenen Leben.
Unsere Angebote
Drei Kernbereiche, die Ihnen den Weg zu mehr Balance und Genuss in Ihrem Leben ebnen. Jedes Angebot ist darauf ausgelegt, Sie nachhaltig zu unterstützen und langfristige Erfolge zu erzielen.
Einzelberatung
Persönliche 1-zu-1 Gespräche zur detaillierten Analyse Ihrer aktuellen Situation und Entwicklung individueller Strategien für nachhaltige Veränderungen.
- Umfassende Gesundheitsanalyse
- Individuelle Zielsetzung
- Maßgeschneiderte Lösungsansätze
- Regelmäßige Fortschrittskontrolle
Ernährungspläne
Maßgeschneiderte Rezepte und detaillierte Einkaufslisten, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse, Vorlieben und gesundheitlichen Ziele abgestimmt sind.
- Personalisierte Rezeptauswahl
- Detaillierte Einkaufslisten
- Saisonale Anpassungen
- Allergien und Intoleranzen berücksichtigt
Health Coaching
Langfristige Begleitung und kontinuierliche Unterstützung für nachhaltigen Erfolg in allen Bereichen Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens.
- Langfristige Begleitung
- Motivation und Unterstützung
- Gewohnheitsbildung
- Nachhaltige Lebensstiländerungen
Warum Balance & Genuss wählen?
Mit jahrelanger Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz unterstützen wir Sie dabei, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu etablieren. Unser Fokus liegt auf praktischen Lösungen, die in Ihren Alltag integriert werden können.
Expertise
Zertifizierte Ernährungsberaterin mit fundiertem Fachwissen
Individuell
Maßgeschneiderte Lösungen für Ihre persönlichen Bedürfnisse
Nachhaltig
Langfristige Strategien für dauerhaften Erfolg
Flexibel
Termine nach Ihren individuellen Zeitplänen
So läuft's ab
Unser bewährter Prozess führt Sie Schritt für Schritt zu Ihren Zielen. Transparent, strukturiert und immer an Ihren Bedürfnissen orientiert.
Erstberatung
Ausführliches Gespräch zur Erfassung Ihrer aktuellen Situation, Ziele und Bedürfnisse. Gemeinsam entwickeln wir einen klaren Fahrplan.
Analyse & Planung
Detaillierte Auswertung Ihrer Gewohnheiten und Entwicklung eines maßgeschneiderten Plans mit konkreten Handlungsschritten.
Umsetzung
Praktische Umsetzung mit regelmäßiger Begleitung, Anpassungen bei Bedarf und kontinuierlicher Motivation.
Erfolg & Erhaltung
Nachhaltige Integration der neuen Gewohnheiten und langfristige Strategien zur Erhaltung Ihrer erreichten Ziele.
Das sagen unsere Klienten
Echte Erfahrungen von Menschen, die mit unserer Unterstützung nachhaltige Veränderungen erreicht haben.
"Die individuellen Ernährungspläne haben mein Leben verändert. Endlich keine Jojo-Effekte mehr! Die Beratung war immer auf meine Bedürfnisse zugeschnitten."
Maria S.
Einzelberatung & Ernährungspläne"Das Health Coaching hat mir geholfen, endlich gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die langfristige Begleitung war genau das, was ich brauchte."
Thomas H.
Health Coaching"Professionell, einfühlsam und sehr kompetent. Die Beratung hat mir gezeigt, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss."
Anna K.
EinzelberatungUnsere Pakete
Wählen Sie das Paket, das am besten zu Ihren Bedürfnissen und Zielen passt. Alle Pakete können individuell angepasst werden.
Starter Paket
Ideal für den Einstieg in eine gesündere Lebensweise
- 2 Beratungsgespräche pro Monat
- Grundlegende Ernährungsanalyse
- Monatlicher Ernährungsplan
- E-Mail Support
- Rezeptvorschläge
Premium Paket
Umfassende Betreuung für nachhaltige Veränderungen
- 4 Beratungsgespräche pro Monat
- Detaillierte Gesundheitsanalyse
- Wöchentliche Ernährungspläne
- 24/7 WhatsApp Support
- Individuelle Rezeptentwicklung
- Einkaufslisten & Meal Prep Guides
- Fortschritts Tracking
VIP Paket
Maximale Betreuung für höchste Ansprüche
- Unbegrenzte Beratungsgespräche
- Komplette Lebensstil-Analyse
- Tägliche Ernährungspläne
- 24/7 Telefon Support
- Personalisierte Kochkurse
- Supermarket Begleitung
- Personal Training Koordination
- Prioritäts-Support
Bereit für den ersten Schritt?
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch und erfahren Sie, wie wir Ihnen zu mehr Balance und Genuss im Leben verhelfen können. Keine Verpflichtungen – nur ehrliche Beratung.
Telefonisch
Per E-Mail
Öffnungszeiten
Kärntner Straße 15, 1010 Wien